行将毕业的周致远因被妹妹的水球锻练凌颢儿激起了斗志，起头招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门外的陈玉亭、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法。水球队一边闹着啼笑皆非的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了让水球队继续存在，白浪历经千辛万苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任锻练，而凌颢儿也在训练历程中对白浪产生爱慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的强敌刘锋也向水球队下了战书无趣的阿甘式回想叙事，情感上最后的高潮有亮点但前中段过于冗长导致最后也难以打动我，除了布拉德皮特的帅脸没有可看之处，大卫芬奇做这种尝试也可以说是搞点正能量来冲刷一下之前积攒的反叛劲吧，少了凌厉的风格。