节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌锻练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼7分吧，多是年纪大了get不到这种一见钟情的感觉了，而且两个人不太适合，男主过于洒脱，让人无法掌握，女主仍是学生，原生家庭也比较协调。不过这么处理确实很好，反正根本不可能走到一起，所以只谈一个晚上的恋爱，他们聊天也不死板，竟然一口气看完了，仍是蛮紧凑的。